爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第111章 金刚拳与金刚诀（第1页）

引体向上训练完毕后，杨教官又说：“最后是冲刺跑。”

学员们顿时感到一阵压力，冲刺跑可是非常消耗体力的。

未倪好深吸一口气说：“来吧，最后一项了，坚持就是胜利。”

大家站在起跑线上，等待着杨教官的口令。

杨教官一声令下，学员们如同离弦之箭一般冲了出去。

他们在跑道上奋力奔跑，汗水挥洒在空气中。

杨教官看着稀稀拉拉站在训练场的同学们，微微皱起眉头，大声说道：“同学们都精神点！

跟我打一遍金刚拳。”

同学们努力站直身体，准备跟随杨教官演练金刚拳。

杨教官沉声道：“第一式，金刚怒目。”

他身形一动，眼神瞬间变得凌厉，仿佛怒目金刚一般，拳势威猛，带着一股强大的气势。

同学们纷纷模仿，未倪一边出拳一边小声嘀咕：“这金刚怒目感觉好有气势啊。”

王宇也点头回应：“是啊，不过我这动作总觉得不太标准。”

杨教官看到同学们的动作，不时地纠正：“手臂再抬高一点，眼神要有杀气。”

接着，杨教官又喊道：“第二式，金刚捣杵。”

他的拳头猛地向下一砸，仿佛要把地面砸出一个坑来。

同学们也跟着用力挥拳，训练场上传来阵阵拳风。

李志一边练习一边思考：“这金刚捣杵的发力点到底在哪里呢？”

他忍不住向杨教官提问。

杨教官耐心地解答：“金刚捣杵的发力点在腰部和手臂的配合上，要把全身的力量集中在拳头上。”

随着招式的不断推进，杨教官大声喊着：“第三式……第十八式，金刚降魔。”

最后一式，杨教官的拳势如同泰山压顶，带着一股不可阻挡的力量。

同学们努力模仿着，虽然动作还不够熟练，但都十分认真。

演练结束后，杨教官看着大家说：“金刚拳是一门高深的拳法，需要不断地练习和领悟。

大家回去后要多练习，争取早日掌握这门拳法。”

未倪好问道：“教官，这金刚拳在实战中有多大的作用呢？”

杨教官回答道：“金刚拳在实战中的作用非常大，它不仅可以增强你们的攻击力，还可以锻炼你们的意志和勇气。

但是，要想在实战中发挥出金刚拳的威力，还需要你们不断地提高自己的实力和战斗经验。”

未倪好兴奋地对王宇说：“王宇，你感觉到了吗，练完一遍金刚拳，浑身不累了。”