爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第三百七十一章 宋晚的招招致命(第1页)

这样的消息传到了萧永炎的耳朵里,他表情没变,淡声道:“随她去。”

但眸中的宠溺和温柔却是浓的化不开。

顾佑青却是十分的好奇,想去看看这宋晚到底在跑什么…

可旁边的人没有吩咐过,他也不敢动,只能是乖乖的坐着。

没过多久,他就好奇的问:“你不去看看你媳妇?”

“她自己知道自己在做什么,做事。”

萧永炎眸子的没怎么抬,就扔了这么句出来,顾佑青只能是讪讪的摸了摸鼻子,继续干活。

两圈下来,顾菁菁已经是腿软到爬不动了,双手抻着发软的双——腿-汗水都跟着脸颊流。

原本穿着厚的冬衣都在第一圈的时候全部脱了下来。

就穿了件薄薄的内衫,除开身上绑的东西,她都恨不得把束缚着她喘息的东西全部都给扔了。

大口大口的喘气,她率先认输:“不行,我不行了。”

她还有内力护体都不行了。

可看着那还在慢跑的宋晚,她已经是目瞪口呆,无力的伸手招了招马上进入第三圈的宋晚:“嫂嫂,咱们休息会吧,我认输了。”

宋晚跑了整整的两圈,那是二十公里了,负重十五斤跑二十公里,她一个普通人,她怎么做到的?

宋晚看到她那样子,跑到她的跟前,停下脚步,深深的大呼几口气才勉强能稳住躁动的肺部,却也没有办法平稳的呼吸。

毕竟这不是闹着玩的,她已经快一辈子没有跑过了,虽然有着之前教练教的方法,她毕竟体力有限,能跑到现在已经很不错了。

她自己是这么感觉的。

“不要跑太多,累了就休息。

你现在已经到了身体的极限,明天就跑到这里,后天再继续。

若是觉得身体不行了就停下,第二天到这次的临界点再突破,慢慢的就会上升很多。”

宋晚渐渐平稳下来的呼吸,帮助她解身上的枷锁。

顾菁菁由着她帮自己解,她只觉得解开后她全身都轻松好多…好像要飘起来了的感觉。

“你有内力,有轻功,武功这么好,这些训练都无用在练的。

你何必陪着我闹?”

宋晚看她累的这样,心中很是无奈。

顾菁菁却摆手:“不,身为领袖,需要的便是以身作则,你看见了吗?

那些人都在看着我呢,若是我不行,没有能力去折服他们。

没有能力和资格去让他们听我的。

嫂嫂,当初的表哥也是一样的走这样的路成为了现在的一代将候。”

她说到萧永炎的时候眼神中都是无尽的崇拜和追随,宋晚理解:“我明白。

你休息吧,我再跑跑。”

“嫂嫂,你不累的吗?

你个子不大点,哪那么大的毅力?”

顾菁菁听她说还要去跑,眼睛都瞪的如铜铃般大小了,她不觉得累么?

她跑了这么两圈,感觉肺都不是自己的了,完全呼吸不上。

宋晚摇摇头,“还没到极限。”

她也要等到到了极限才可以停下…

而她也不知道她的极限是多少,这具身子的耐力比前世的还要好,她现在有机会锻炼,怎么可能会浪费?

于是她开始了第三圈的负重跑。

热门小说推荐
三个哥哥团宠:小撩精又作妖了

三个哥哥团宠:小撩精又作妖了

李含烟有三个爹,每一个都是名震一方的大佬。虽然她没有亲爹,但是日日被大佬们宠,倒是也过得潇洒自在。直到,某天。闺女,大爹给你物色了个对象。大爹,二爸刚给我介绍完对象。嘁,他介绍的能有什么好男人,把他踢了,来找大爹。李含烟挂了电话,看着面前这个温润如玉的男人。呃,要不你排个队?...

种田:带着傻夫逃荒后暴富了

种田:带着傻夫逃荒后暴富了

二十一世纪特种兵花楹执行任务时,被炸身亡。醒来第一眼就差点被吃掉。惊魂未定发现自己连男朋友都没交过,就成了大肚婆,未出世的孩他爹还是个傻子。还好手握亿万空间物资,逃难咱也不怕。基建咱也能搞定。只是这玉矿挖起来有点儿麻烦!这边做着首富的梦,那边频频被追杀。既然你们不长眼惹到她,她也只好大发善心的教教你们做人的道理。让他们知道什么是,武功在高也怕菜刀。等下,那些人为什么这么怕她的傻夫,就连皇帝也...

无良皇帝

无良皇帝

为自己的新书广告一下横眉,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...

昭华乱宋昭

昭华乱宋昭

大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子,同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中,要入宫为妃的那一刻起,她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的,不然做什么?去给旁人做饭吗?所以一入宫,她便凭借自己的美貌与智慧,步步为营,俘获君心,将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人,为了家族为了自身荣宠,就没有不争不抢的,既然如此,她要做的就是先下手为强,将自己活成一个反派,斗垮所有人,成功登上凤位。一开始,皇帝萧景珩宠着宋昭,只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠,多会恃宠而骄,可宋昭却不同。她非但不会争宠,还总劝着萧景珩雨露均沾,多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度,也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑,觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲,让他暗下决心,一定要彻底拿下这个女人不单是她的人,还有她的心。征服宋昭的过程,像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山,他一攀,竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚,一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

天机系统无敌大神棍萧凡

天机系统无敌大神棍萧凡

系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...

快穿:在偏执男配心尖肆意撒娇

快穿:在偏执男配心尖肆意撒娇

娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的,男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里,那边的男主,你不要过来啊!甜甜的爱情不要,傻子才去找虐!霸道忠犬少爷拽着她的手腕,眸光猩红不许去找他,你到底什么时候才能回头来看看老子?君夺臣妻,狠厉暴君将她禁锢在龙椅上,痴迷地摸着她的脸天下都是朕的,夫人自然也是,对不对?魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏,笑得好不乖巧师娘,说好的你永远都不会离开弟子呢?糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻,恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看?温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖,别闹,回家了!...

每日热搜小说推荐