手机浏览器扫描二维码访问
以她目前的身体状况,不适合太激烈的跑步和跳绳运动,对她的膝关节损伤太大,游泳是最合适最理想的项目,消耗热量很大。
她一般四点到健身房,在跑步机上20分快走,做个热身运动,然后去游泳,大概一小时左右,再洗个热水澡,做些适当的放松运动,然后离开健身房,回医院照顾爷爷。
健身房和医院就隔了一条马路,回去很方便,不过之前她听棠老爷子提了一嘴,说想吃云锦记的绿豆酥了,所以今天离开健身房后,棠宁特意坐了个公交车,跑了几条街,到云锦记买绿豆酥。
“老板,给我来一盒绿豆酥。”
棠宁对着老板说道。
“不好意思,最后一盒绿豆酥刚刚被这位先生买走了。”
老板指着棠宁旁边的男人说道。
棠宁侧目去看男人:“聂医生?”
聂廷深也正好回过头,见是棠宁,也挺意外:“棠宁,你也来买绿豆酥。”
棠宁笑着轻点了下头:“我爷爷想吃。”
聂廷深看着自已手上这最后一盒绿豆酥,递给了棠宁:“给你吧,带回去给老爷子吃。”
“这怎么行呢。
给了我你吃什么?”
“我家就住这附近,我随时可以买的,倒是你,过来不太方便。”
聂廷深姿态大方,棠宁也就没有矫情,接过绿豆酥道:“那谢谢聂医生。”
“刚从健身房出来?”
聂廷深打量了一眼面前的棠宁,这才半个多月的工夫,棠宁整个人都比之前小了一圈,眼睛也大了不少,显得炯炯有神。
棠宁点了点头,肚子突然传来一阵叽里咕噜的叫声。
主要云锦记的糕点实在太香了,把棠宁肚子里的馋虫都勾了出来。
减肥的人都知道,最难受的,莫过于管住嘴。
每当夜深人静饿的睡不着的时候,满脑子都是各种好吃的。
什么鸡腿烤鸭猪蹄,真的是让人百爪挠心。
好在棠宁意志力顽强,运动配合饮食,半个月效果颇丰,看着镜子中的自已,她也忍不住让自已的努力功亏一篑。
聂廷深淡淡勾了勾唇,对棠宁道:“减肥也要适度,切不可急功近利,瘦的太快容易造成身体激素紊乱,尤其是女孩子,走吧,我也没吃饭,正好请你吃个饭。”
“这怎么好意思。”
棠宁说,“你都把绿豆酥让给我了,怎么还好让你破费,我请你吧。”
然后她的目光在周围梭巡了一圈,指着不远处一家西餐厅道,“我们去那儿吧。”
看那餐厅的档次,比较符合聂廷深的身份。
聂廷深很帅,修长笔挺的身材配上出色的容貌,让他无论走到哪儿,都足以成为焦点。
棠宁现在的外表,也是挺瞩目的。
所以两人一出现在餐厅,回头率还是挺高的。
聂廷深低头看了棠宁一眼,发现棠宁一脸的坦然,他便带她朝靠窗的位置走去。
可就在这时,棠宁和聂廷深的目光同时被右前方那桌的俊男美女所吸引。
居然是陆司城!
穿书军婚糙汉发家致富萌宝双洁双腿截肢的顾真穿书了。没有粗壮金手指,没有空间灵泉。军人老公冷漠,继女胡搅蛮缠,更有那养母极品泼妇,时时想着薅点好处。拜托,再次拥有健全双腿的她无所畏惧!只是,本打算单打独斗争出一番天地。谁知正经木讷的男人突然别别扭扭。津贴上交。存款上交。我妈留下的大金镯子,上交。顾真表示有点慌这是要干嘛啊喂?!退伍糙汉他脸色一红我我也交给你了!顾真喜滋滋嘬了一口,盖戳了,这辈子,你是我的人!...
萌宝团宠火葬场丫丫想不明白,她和姐姐是双生姐妹,为什么爹爹哥哥们疼爱姐姐,却憎恨她掐死她。她寒了心,一把火烧了侯府,迈着六亲不认的步伐走出家门,告辞!三日后,渣爹和哥哥们看见京城权势滔天的雪衣少年抱着丫丫,又得知她在摄政王府过着小公主般的日子,不屑地冷哼王府很快便有血光之灾,死丫头很快就被赶出来!等着等着,他们发现不对劲了。摄政王府小世子的眼疾痊愈了!他们亲眼看见丫丫随手画的符箓被人争相抢购,一万两一张!又亲眼看见各国皇室都派皇子公主搬空国库大军压境来抢丫丫,甚至对丫丫顶礼膜拜下修界镇万妖掌生死的灵符师,旷古烁今第一人!渣爹哥哥们哭惨了,悔不当初跪求原谅。雪衣少年眸色狠戾再缠着丫丫,死!丫丫小手手一挥绝不原谅!每人赏一张恩断义绝符,一旦靠近便遭雷击!后来,皇室天团把丫丫宠成天底下最幸福最可爱的小公主。...
真实佤邦百万网红连麦呆妹连麦周姐半只狐狸网红雇佣兵沈飞穿越到另一个世界结果发现自己是一名雇佣兵。还在一个危险的战乱地区。好在觉醒直播系统,只要获得粉丝声望,就能够提升实力。于是,沈飞当起了一名网红雇佣兵,开启直播。粉丝1话说大哥第一次直播,很多人不相信大哥雇佣兵身份,但就在这时,一个火箭筒飞了过来,炸飞大哥队友的车辆,大哥当时就跳下车,单手压大...
日头灼人,村头野地忙。小寡妇秀儿拽着张小顺小顺,小顺,该犁地了。张小顺大汗淋漓秀儿嫂子,地刚犁地了,放过我吧各位书友要是觉得村野生香还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
狭窄的巷子里,气氛暧昧。烟雾缭绕间,校花被那个皮肤冷白的少年摁在墙边。月光照着他眼下那颗泪痣,性感撩拨。校花娇羞地说那边有人。祁浪回头扫了眼身后那个来给他送腊肉有点不知所措的女孩,意态慵懒哦,我...
未婚夫勾搭继姐的那个晚上,林芝意转头就爬上了别人的床。在同一家酒店,一墙之隔,林芝意听着那对狗男女的跌宕起伏,却享受着眼下的肆意欢畅。床上,燕城有名的海王徐言川在她耳边低语弟妹,我们可不能输再后来,他们闪婚成了夫妻。所有人都等着看林芝意被弃如敝履,独守空房。甚至有人设赌,赌徐大少婚后还会睡多少个女人。徐言川亲自下赌注1个。婚前婚后,都只有她一个。赌局结束,徐大少带着盆满钵满的翻倍赌注,来到林芝意面前求表扬老婆大人,我给你赢来了一年的生活费,求亲亲,求贴贴!所有人大跌眼镜说好的海王呢?怎么变妻奴了??...