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杨文山摆了摆手说道:“不必,你没有经过老夫的多年考察,人品有待考验,我怕你给我杨家抹黑。
以后出去了,也别对外说是老夫的徒弟。”
江微尘听到这嫌弃的话语,也没多说什么。
只要愿意教他,收不收徒,拜不拜师都没关系。
甚至不拜师对江微尘还更好一点。
毕竟古代师徒关系可是不亚于父子关系。
江微尘也不想头上无形多一个人管着。
不过恩情还是要偿还的。
杨文山不知道江微尘的心理活动,直接说道:“老夫先教你五禽戏。”
五禽戏?恩,五禽戏确实养生。
江微尘听到这熟悉的名字,感叹,果然五禽戏就是医者的标配啊。
就是不知道武侠世界的五禽戏除了养生外,还有什么功能了。
杨文山想了想又说道:“不过五禽戏入门简单,但难以精深,十个医者,九个都处于入门阶段,想要跨过入门阶段只能靠时间磨。”
“杨老,那需要多久?”
江微尘问道。
“恩,看个人情况与悟性,五年起步。”
“什么?五年,杨老,五年我经脉都快定型了,都快要过了修炼内力的最佳时间了。
杨老,有没有什么方法加快一下进度?”
乔峰只用了一年就打牢了根基,开始练气了。
让他花五年时间,这有点难以接受啊。
五年,刘老太爷怕是快死了吧?自己还要报仇呢。
杨老摇了摇头说道:“养生功法能慢慢强化五脏六腑,延长寿命,岂是那么容易速成的?
不过如果你仅仅只是想打牢练武根基,老夫给你开几副药浴和药膳配合,能大大加快进度。”
江微尘松了口气,说道:“那就好,杨老,您继续。”
“五禽戏模仿的是五种动物,分为虎戏,鹿戏,熊戏,猿戏,鸟戏。
长时间修炼,能强壮肌肉骨骼,调和气血,提高身体的灵活性和协调性。
还能强化五脏六腑,虎戏疏肝,鹿戏强肾固腰,熊戏健脾胃,猿戏入心经,鸟戏强肺腑。
总之好处多多,就是耗时较长,你若从现在开始修炼,坚持不懈,就算不练武也能活个八九十岁。
今天,老夫先教你虎戏。”
说完杨文山两手掌心向下,十指撑开……
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演练完一遍之后,让江微尘练习,不规范他再纠正。
动作规范之后,杨文山又开始教江微尘配套的呼吸吐纳的方法。
光有招式动作,而没有呼吸吐纳的法子配合,虽也有效果,但更加耗时。
时间就在江微尘的修炼之中缓缓流逝。
自从杨文山开始教导江微尘之后,江微尘就搬进了养生堂。
早上先是修炼五禽戏以及八段锦。
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