手机浏览器扫描二维码访问
是谬论!”
“估计是最先提出这个腹式呼吸法的老师,表达不够准确,但后来,这种说法被以讹传讹了,影响了许多人~~”
“胸腹呼吸法,胸腔肺部作为主要器官,进行气体交换;配合腹部气息作为调整……”
“这就相当于鱼类在水里游泳的时候,用鱼鳃上的鳍控制左右方向,以及腹鳍和背鳍起到平衡作用,这道理都是一样的……”
“既然你又一次问到这个问题,我就再多说两句……”
听到此,
周震楠再次眼前一亮,透射着兴奋的光芒,“谢谢,谢谢沈老师的指点~~~”
“你可以试试在不同运动状态下,唱歌来找感觉;比如:蹲起的时候唱、比如跑步的时候、上厕所的时候、刷牙的时候唱、躺着的时候唱、吃东西的时候唱(注意,别呛着)……任何时候都要多哼哼,哼和唱是有区别的;唱要张嘴感受声带;哼则是要感受气息和共鸣……”
周震楠越听越觉得醍醐灌顶,
甚至有股子顿悟之感,
目光中对沈飞更是充满了崇拜,
一个劲儿的朝着沈飞鞠躬致谢。
沈飞开了句玩笑:“再鞠躬,你小子是要把我送走么?哈哈哈~~”
“没,没,我不是那个意思,沈老师您千万别……”
周震楠诚惶诚恐,
沈飞拍了拍这家伙的肩膀,“哈哈,逗你呢。
去吧,好好训练,期待你接下来的表现~~”
等周震楠离开,
杨蜜歪着脑袋,
美眸绽放出锃亮的光芒,“啧啧,没瞧出来,你这半路出家的野路子,理论知识和经验蛮丰富的嘛~~~”
“哥身上的长处多着呢,你才知道多少?!”
沈飞撇撇嘴。
“哦?还有什么长处?”
杨蜜上下打量沈飞,美眸视线不自觉的就朝着某个地方瞟去~~
沈飞老脸一阵尴尬,
反倒是杨蜜,略略大方的凑了过来,盯着沈飞的脸色,惊呼似的,“哎呦我去,某人这是害羞啦,咯咯~~~~”
不得不说,结过婚的女人、尤其是生过孩的女人,确实很放得开!
这点,
连沈飞都自愧不如。
……
……
“喏,瞧瞧,你又上头条了!”
杨蜜随手递给沈飞手机。
沈飞接过一看,
无外乎是这两天发生的事情:
#机场出口,疑似杨蜜接机新男友,男友身份让人震惊!
#
苏辰穿越到男女身份颠倒的世界,男儿之身却成了青楼花魁,模样俊美无双,如谪仙转世,追求者犹如过江之鲤。开局被女帝赎身,嫁给死对头摄政王。我堂堂男子汉,怎能嫁给女人?这让我面子往哪搁?你说什么?吃软饭能长生不老?咳咳。多年后,苏辰表示,摄政王老婆的软饭,真香...
叶默默曾经救过顾宇洲一命,可顾宇洲却因为一场车祸不记得她。她不顾一切嫁给他,直到她怀孕,她才知道,原来顾宇洲真的没有爱过她。...
隐婚后大佬他反悔了简介emspemsp关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱,出狱后却得知男友不管母亲死活,母亲早已病逝,又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥,从此成了前男友他大嫂!只是,说好的地下情,某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨?传闻某男狠戾,冷酷,有钱!某男眉眼一挑谣言!什么狠戾?什么冷酷?别吓到我老婆!而且我老婆比我还有钱!传闻某男不近女色,是个gay?某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆,你信吗?...
人人都说京城贺家大小姐贺妙妙在穷乡僻壤长大,是个乡野村姑,粗俗不堪,与贺家收养的二小姐完全不能比。她回到贺家后非要买一栋别墅专门种地,引来无数嘲笑。对此贺妙妙不屑一顾,怒我直言,在座各位都是垃圾,比不上我园里的一根草有价值。众人切了一声,你除了贪财好色,有霍少撑腰,还有什么?霍璟辞一把搂住贺妙妙的腰,怎么?本少爷就喜欢被她贪财被她好色,你们有意见?众人怂,敢怒不敢言。之后大家看见贺妙妙成绩班级排名第一,高考成了全国状元,玩个游戏轻松打上了国服,地里的草能救人性命众人嘴角抽搐,这打脸还能再来几下吗?...
甜宠闪婚双洁男主扮猪吃老虎南遥刚从监狱出来,就被未婚夫和渣姐设计,睡错了人!一气之下她就和陌生人闪婚了。本以为便宜丈夫是个牛郎,有颜没钱没背景。没想到他却住寸土寸金的豪华别墅,还偷偷开着价值千万的限量迈巴赫,就连他身上不起眼的衣服都是全球首席设计师亲手设计定制的。还以第一首富身份参加了全球国际联合会议!你到底是谁?你的甜甜蜜蜜小心肝丈夫。南遥一脸认真,我再问一遍,你到底是谁?我要听实话。你未来孩子的爹。...
妖怪高中,嬉笑怒骂!有事儿您找我!我们就是妖怪请来的逗比救兵!!!!...