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之后反架姿势,右脚向前一步收回,左脚再向后一步收回,两分钟。
最后平行站好,左脚向左一步收回,右脚向右一步收回。
两分钟。
一共练五组休息三分钟,之后再练五组结束。
这样的训练主要就是练步伐的灵活性和身体的协调性。
李超是个聪明人,练什么东西很快,而且他谦虚,认真,事半功倍。
练了两个五组之后,他自己追加了五组,也就中午了。
李超留我在这里吃饭,我拒绝了。
我说:“你的口粮是有数的,我一顿吃你三顿的口粮,我要是留下来,估计你下半月就要挨饿了。”
实际上我主要是吃不惯他这里的伙食,我一看他就是营养不良,不然一个小伙子咋可能这么瘦弱呢?蛋白质严重不足,吃不到肉蛋奶。
我在文华那里可不一样,文华有了钱,很大方,顿顿大鱼大肉的给我们弄,文华的母亲手艺好,每天都不带重样的。
我放着大鱼大肉不吃,在这里和他吃糠咽菜?我又不傻。
我们在文华家吃饭的时候,总是文华和我们一桌,他的兄弟和父母一桌,并且不在一个屋子里。
所以我们说话也方便。
文华也不想让别人扯到这件事里来,他虽然贪财好色,但还是有点小聪明的。
这文华要是没有点闯劲,也不可能一个人从这遥远的南岭跑去千里之外的金陵。
他这一路上躲过了多少检查站可想而知,太不容易了。
我这时候说了句:“文大哥,你有没有办法让我们住进大寺啊!”
文华说:“大寺就是姚麻子说了算,我昨晚上还真的和我父亲打听了一下这个姚麻子,我父亲说,姚麻子喜欢喝酒。
你们要是找他喝酒,他绝对不会拒绝。
一旦你们在他那里喝多了,那不就住下了嘛!”
萧安一听,顿时一拍桌子说:“这个办法好噻!”
我说:“关键是我和书生都不喜欢喝酒啊!”
书生摆着手说:“我是肯定不能喝酒的,毕竟我还要拿手术刀。
守仁你可以喝酒啊,短时间内喝点酒不会伤身体的,等完成任务,你就把酒戒了就好了啊!”
我说:“就算是我去找他喝酒,问题是你咋进去呢?”
书生说:“你喝酒迟迟不归,于是我去找你,我就进去了噻!”
杨宁点头说:“我车里有几十瓶茅台,这还是托关系五块多钱一瓶买的,就是准备出来的时候送人的。
想不到还真的用上了。”
我愁眉苦脸地说:“可是我真的不会喝酒啊!”
文华笑着说:“我教你啊,我告诉你,酒这东西一开始喝是辣的,喝着喝着就香了。”
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