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第17章 内功心法（第1页）

当我们洗漱完毕后，躺在床上，我一时还难以入睡。

心里总是想着，这俩孩子在家里也不是个事情，如果再来个这样的，我们该怎么办。

这次的事情暂时是解决了，他们迷藏的也不是那么好欺负的，人家肯定还会找来的，到那时我背后也没有高人保护呀，到时候该如何处理呢？

“相公，你怎么啦？有心事吗？”

“你说呢？这种事情看是过去了。

其实，还远没有过去，你打了人家的孩子，人家大人肯定会找来的，到时候就凭我们两个怎么办？我们能应付过来吗？还有，家里的这两个人放在家里我也不放心呀，一旦被人发现，我们就麻烦了。”

“是呀，我家相公似乎有些长大了，知道想事情了，这是好事。

我深感欣慰。

首先，家里的这俩孩子是要急需解决的问题，总这么放着确实不行，你想怎么解决呢？”

“我就是不知道怎么解决才心烦的，怎么让我如此不能安心呢？”

仙儿伸出嫩白的手臂放到我的头下说：“既然想不明白就不要想了，关键是，目前没有刚死的小姑娘呀，最小要三岁以上的，十岁以下的才行，太小她装不下念君的魂魄，太大了，念君就会发育不全，长大后，可能会是个傻子，怎么办？”

“这就是个事呀？哎呀，我头疼。”

“那我让你静静心吧，我的这个内功心法对你有好处的。”

“好的，省的睡不着闹心。”

我坐了起来，仙儿却站到床下面去，她说：“你盘腿而坐，做到眼观鼻，鼻观心，全身放松，意沉丹田，气行与丹田，行气之时要做到，三顶，一、头顶；二、肩顶；三、背顶。

在行气之前，我们要做到含胸、塌背、直腰，全身放松后，忘掉一切俗世杂念，达到一个忘我的境界，把自己置身于空虚之中，然后才开始行气。

行气之前，要意守丹田，不是死守，而是有意和无意的，就是呼吸都不要刻意，等到丹田有气感时，我们就慢慢的把内息向上引导，达到腰部时，气息要灌满两肋，要做到腰直，也就是所说的背顶。

我们慢慢的凭借自己的感觉，把内息推至两肩，直达肩颈两穴，然后气息回流，归至大椎穴，当气息饱满时，这就是顶肩。

气息还在缓慢地上行，经风池、风府、哑穴、入百汇，在百汇形成气息旋涡，旋转三十六圈后，才向前，经印堂，神明、迎香穴回归大自然，这就是头顶。

也就是一个小周天。

你就这样可以睡觉了，等你明早起来时，你会精神百倍。

这种功法就叫静心养身功。

第二天五点多，我清楚的听到外面的各种鸟儿的叫声，树叶落地的声音，这是我以前从来都没听到过的声音，太美妙了。

这时，仙儿走了过来轻轻地说：“小毅，你现在听我的。”

我清晰的感觉到，她抬起右手，轻柔的放在我的头顶处，我感到一丝丝的凉气从百汇穴而下，那种温热而又丝凉的气息贯穿我的四肢百骸，让我极为享受。

我说不出的浑身上下轻松畅汗淋漓。

又过了半个小时后，她才轻轻地拿开手臂。

我看到她满头大汗，我睁开眼说道：“仙儿，你怎么啦？”

我赶紧下床，扶她坐在床上，拿过毛巾帮她擦汗说：“你这么累可不行，别把你累坏了。”

“没事的，我不下点功夫，让你尽快的成长起来怎么办呀，还有好多事情等着我老公去办呢？”

仙儿娇柔的说道。

仙儿说完站了起来说：“小毅，你等会我给你打水洗漱。”