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第17章 内功心法(第1页)

当我们洗漱完毕后,躺在床上,我一时还难以入睡。

心里总是想着,这俩孩子在家里也不是个事情,如果再来个这样的,我们该怎么办。

这次的事情暂时是解决了,他们迷藏的也不是那么好欺负的,人家肯定还会找来的,到那时我背后也没有高人保护呀,到时候该如何处理呢?

“相公,你怎么啦?有心事吗?”

“你说呢?这种事情看是过去了。

其实,还远没有过去,你打了人家的孩子,人家大人肯定会找来的,到时候就凭我们两个怎么办?我们能应付过来吗?还有,家里的这两个人放在家里我也不放心呀,一旦被人发现,我们就麻烦了。”

“是呀,我家相公似乎有些长大了,知道想事情了,这是好事。

我深感欣慰。

首先,家里的这俩孩子是要急需解决的问题,总这么放着确实不行,你想怎么解决呢?”

“我就是不知道怎么解决才心烦的,怎么让我如此不能安心呢?”

仙儿伸出嫩白的手臂放到我的头下说:“既然想不明白就不要想了,关键是,目前没有刚死的小姑娘呀,最小要三岁以上的,十岁以下的才行,太小她装不下念君的魂魄,太大了,念君就会发育不全,长大后,可能会是个傻子,怎么办?”

“这就是个事呀?哎呀,我头疼。”

“那我让你静静心吧,我的这个内功心法对你有好处的。”

“好的,省的睡不着闹心。”

我坐了起来,仙儿却站到床下面去,她说:“你盘腿而坐,做到眼观鼻,鼻观心,全身放松,意沉丹田,气行与丹田,行气之时要做到,三顶,一、头顶;二、肩顶;三、背顶。

在行气之前,我们要做到含胸、塌背、直腰,全身放松后,忘掉一切俗世杂念,达到一个忘我的境界,把自己置身于空虚之中,然后才开始行气。

行气之前,要意守丹田,不是死守,而是有意和无意的,就是呼吸都不要刻意,等到丹田有气感时,我们就慢慢的把内息向上引导,达到腰部时,气息要灌满两肋,要做到腰直,也就是所说的背顶。

我们慢慢的凭借自己的感觉,把内息推至两肩,直达肩颈两穴,然后气息回流,归至大椎穴,当气息饱满时,这就是顶肩。

气息还在缓慢地上行,经风池、风府、哑穴、入百汇,在百汇形成气息旋涡,旋转三十六圈后,才向前,经印堂,神明、迎香穴回归大自然,这就是头顶。

也就是一个小周天。

你就这样可以睡觉了,等你明早起来时,你会精神百倍。

这种功法就叫静心养身功。

第二天五点多,我清楚的听到外面的各种鸟儿的叫声,树叶落地的声音,这是我以前从来都没听到过的声音,太美妙了。

这时,仙儿走了过来轻轻地说:“小毅,你现在听我的。”

我清晰的感觉到,她抬起右手,轻柔的放在我的头顶处,我感到一丝丝的凉气从百汇穴而下,那种温热而又丝凉的气息贯穿我的四肢百骸,让我极为享受。

我说不出的浑身上下轻松畅汗淋漓。

又过了半个小时后,她才轻轻地拿开手臂。

我看到她满头大汗,我睁开眼说道:“仙儿,你怎么啦?”

我赶紧下床,扶她坐在床上,拿过毛巾帮她擦汗说:“你这么累可不行,别把你累坏了。”

“没事的,我不下点功夫,让你尽快的成长起来怎么办呀,还有好多事情等着我老公去办呢?”

仙儿娇柔的说道。

仙儿说完站了起来说:“小毅,你等会我给你打水洗漱。”

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