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第147章 有第一次就有第二次第三次（第2页）

她轻轻拿起护肘护具，“苏阳君，麻烦把双手放平，伸直。”

苏阳闻言照做，这个时候，苏阳已闻到一股幽幽的香味，令人沁人心脾的那种香味。

松田玲美轻柔帮苏阳带好护具，她白了苏阳一眼，“苏阳君，你要好好看着，不要分神，要保护自己。”

苏阳认真戴好其他几种护具。

两个人来到了卧推架前，松田玲美上前帮苏阳把卧推杆上的重片给卸下来，平静说道：“苏阳君，我们安全第一，先推空杆试试吧。”

“空杆？”

苏阳先是一愣，真是瞧不起谁，我的力量推空杆。

算了，原谅松田玲美，她并不知道苏阳的真正实力，他肯定不是属于弱鸡啊你？

苏阳拿捏这种重量，还不是有手就行，轻轻松松。

随即，苏阳按照松田玲美躺在卧推架上，轻松地用手一撑，猛然一用力，直接下杆。

杆子下来后，松田玲美说道：“注意，杆子放到最低处，接近你的胸位置，然后反力推上去。”

苏阳按照玲美的嘱咐照做。

杆子下来后，苏阳稍微一用力，咔，杆子就直接上去。

他根本脸不红，心不跳的。

松田玲美一脸笑意，走到苏阳的后方，看看苏阳的动作是否标准和正确。

随后，她便双手撑在架子上，低着头，吐气芬芳对苏阳说道：“苏阳君，你真厉害。

卧推空杆的重量，少说也20kg，新手推不起来很是正常，而你很是轻松就推起。”

松田玲美莞尔一笑，略带玩味看着苏阳，说道：“来，继续。”

松田玲美也将注意力转移回来。

等以后再说，她对苏阳的认知好像又多了一层。

她对自己暗自说道：“慢慢来，以后有的是机会。

不是吗？”

随即又带着苏阳做了好几组训练后，苏阳胸部训练就已经基本完成，不过，苏阳还真的感觉有点累。

这时，苏阳浑身出汗，好久没有出汗。

哪怕前几天的奋战，也没有流汗。

在松田玲美的介绍下，苏阳继续训练，又做了肩部训练，此刻苏阳已拼尽全力，很快就完成训练。

训练结束后，苏阳还真的感到有点累。

这是他没有想到的效果。

他直接躺在瑜伽垫上，一动都不想动。

“玲美，你让我休息一下。

原来瑜伽垫这么舒服。”

“苏阳君，你不行了吗？”

松田玲美嫣然一笑，递给苏阳一瓶水。