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才到了山上一处比较平坦的地方。
东方春光才下达口令休息一下。
独孤聪直接瘫软在地上。
大口喘气。
看着他的样子。
回想自己当年在新兵连也这德行。
休息一刻钟之后。
教了一下。
一些基本体能训练的姿势后。
还教独孤聪听到喊他名字时要大声喊。
到。
听到命令时要大声喊。
是。
然后就开始下达命令。
蹲起两百个。
好一会独孤聪才做完。
站在哪里腿不停的打着哆嗦。
东方春光还调侃他。
说。
腿是不是很酸。
独孤聪惨兮兮的答道是啊师父。
让我休息一下吧。
好。
东方春光也答应的痛快。
就让你休息休息腿。
俯卧撑两百个。
小独孤聪只好开始做俯卧撑。
这下腿是不累了。
又开始炼臂力。
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东方春光折了根树条。
只要发现动作不规范或是身体有与地面接触的现象。
上去就是一下。
疼的小独孤聪几度想哭。
但都硬生生的憋回去了。
两个项目一上午很快就过去啦。
又对独孤聪说道你现在跑回客栈去吃饭。
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