手机浏览器扫描二维码访问
这种“盘筋”
的方法,对常人来说太过粗暴,无异于折磨!
“好了,盘得差不多!
今天的课程到此为止!”
通过呼吸节奏和体征表现,梁老师大致判断,这就是秦时的极限。
“等什么时候,你觉得‘肋骨如翅,筋膜如羽’,整个人上下贯通,通透清爽,这便是成了。
生命力大概能提升半个点左右。”
秦时摇摇晃晃,两腿勉强支撑站稳,全身肌肉沉浸在酸胀疼痛之中,几乎不受控制。
连行走都十分之艰难。
“谢宇成!”
“到!”
“我记得你家也住保工街那块儿,送新同学回去!”
梁老师招手摇来一个高瘦少年。
谢宇成笑嘻嘻问:
“好嘞!
老梁,我剩下的几圈是不是就不用跑了?”
“记账上,明天还。”
梁老师这话一出,谢宇成顿时不嘻嘻了,苦着脸背起秦时,大步往校门跑。
日头西移,橘红的余晖洒落在九中,补习班的学生训练完毕,三三两两结队散去。
梁老师拖着瘸腿,徐徐跛行。
路过门卫亭,被准备下班买菜的大爷叫住。
大爷顺手散来一根利民香烟:
“老梁啊,今天过来看你那小娃,咋是被人背出去的?”
梁老师语气淡淡:
“他找我补课报班,我没收手,练得有些过头。”
门卫大爷惊讶:
“那小娃可是外面的学生,你这不合规矩……”
梁老师摇摇头:
“放心,韩大爷。
就这一次,他以后不会来了。”
他心里清楚,秦时初次上课就整这么高强度,明天保准爬不起来。
“旧武不仅伤身,门槛还高。
抄近路走捷径,必然要付出代价。
没才能,没家底,流失命性,无益前程。”
梁老师叼起香烟,却未点燃,暗暗想道:
“盘完筋,吃够苦头,这小子知道旧武练法的艰难险恶,就该退却了。
年轻时总想着出人头地,却不晓得好好活着,平平淡淡才是真。”
苏离得万界珠,穿越永生大世界。风云天下,大唐仙剑。轩辕蜀山,洪荒遮天。帝尊神墓,仙逆求魔。完美莽荒,人道至尊。这是苏离得万界珠横推诸天的故事。Ps本文又叫从永生开始横推诸天...
张晨穿越诡异世界,联手小哥,重铸钦天监!天不诛之妖,我钦天监来诛!地不填之堑,我钦天监来填!死亡公路,车祸频发!关注高速官方,立镇魂石,颂往生经!地铁塌陷,无法通车!关注城建官方,打七星钉,刻穷奇像!水库命案频发,闸门松动报警!关注水利官方,以青铜铸霸下,托铜棺沉于湖底!长江屠蛟,昆仑镇魔!西出蛮荒之地,东临海天之巅!凡九州之域,钦天监之辖,神魔皆避!...
青春只有一次,就应该轰轰烈烈的为梦想燃烧起来!为了格斗机器人事业,卫斯林可谓是付出不少,身为高中生干过力工成人用品商店营业员再到女装大佬。只要能够达成梦想,这点委屈算什么!真是好堕落啊...
若有来生,定不负你一腔深情,让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿!前世,沈玉眼瞎心盲,放着与暝阳王战云枭的婚约不要,痴恋三皇子,为他奔走为他忙,害战云枭残了腿,瞎了眼,最后为她而死。可三皇子登基,第一件事情便是娶她表姐,灭她全族,一剑砍了她的头!重生十五岁,沈玉医毒双绝,一针在手天下我有。斗渣男,虐贱女,挽回前世的深情冷王,带领家族扶摇而上,秀丽山河更要有她一席之地!皇子妃有什么好?她要一枝独秀做皇后!前世那一腔深情的冷王好说,掀了元氏皇族就是了!1V1...
蝴蝶的翅膀可以带来龙卷风,田野的双手也必定能撼动整个篮球世界。他们一路曲折,但他们无坚不摧。这是我们大家的篮球。...
曾经,安然以为华天澜是她的救赎。直到,她抱着对未来的憧憬,陷入了更深的地狱...