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第140章 前方高能预警乳摇警告（第1页）

就这样，老金和谢特一起开始了力量训练。

谢特一直嚷嚷着想要学习什么“特殊技巧”

，但老金又不是专业的健身教练，能给出的建议，也就那么几条。

“很简单，吃好睡好，你还有机会。”

老金之所以能长这么壮，主要是因为他在地球的时候，营养充足，生活规律。

不像这些异世界土着，从小就营养不良，发育迟缓。

看看柯布森就知道了，他那小身板，就是异世界男性的平均水平。

更何况，老金穿越的时候，正是他身体状态的巅峰时期。

退伍之后，他坚持锻炼了一年，肌肉力量和体格都达到了最佳状态。

带着一身腱子肉穿越到异世界，他能不强壮吗？

当然，刚穿越过来的时候，他也经历过一段“肌肉萎缩”

的黑暗时期。

但自从他赚到钱，改善了伙食之后，他的身体状况就越来越好，甚至超越了穿越之前的巅峰状态。

“我……我已经过了发育的年纪了……”

谢特一边做仰卧起坐，一边气喘吁吁地说道。

过了发育的年纪？

“你不是未成年吗？”

“我二十三岁了。”

“哦，这样啊。”

二十三岁？老金惊讶地发现，他和谢特竟然是同龄人！

他一直以为谢特还是个十几岁的少年，毕竟他长得那么瘦弱，而且还一脸稚气。

说实话，老金自己也记不清自己到底多少岁了，反正二十三岁，应该比他小个两三岁吧？从法律上来说，这也算是同龄人了。

他现在应该二十四到二十六岁之间。

这年龄跨度，也是没谁了。

“兄弟，那你已经没机会了。

过了发育期，骨骼就定型了，不可能再长高了。

不过，肌肉还是可以练的。

只要你好好吃饭，坚持锻炼，就能练出一身肌肉。”

“这可不是我想听到的答案。”

“大家都这么说。”

不过，有人陪着一起训练，时间过得确实快了不少。

老金依稀记得，地球上的健身专家说过，肌肉训练之后，需要充足的休息时间。

今天就练到这里吧。

老金看着谢特做完最后一组训练，站起身来。

“这就走了？”

“差不多了吧。”

“等一下，走之前，能跟我切磋一下吗？”

“切磋？”