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第110章 肾主纳气（第1页）

“接下来，我们看肾的第四个重要的生理功能---主纳气”

。

“同学们，我们现在来做个小实验。”

胥老师说着，轻轻抬起了双手，像是在指挥一场音乐会。

“来，大家跟我一起，深呼吸，吸气——呼气——再吸气——再呼气。”

他示范着，深深地吸了一口气，然后又缓缓呼出，每一个动作都显得那么从容不迫。

学生们纷纷模仿，教室里响起了一片整齐的呼吸声。

每个人都尽力地吸气，仿佛要将所有的空气都吸入体内。

他们的胸腔随着呼吸起伏，脸上露出了认真的表情。

“嗯，感觉怎么样？”

胥老师观察着学生们的反应，笑着问道。

“是不是觉得做深呼吸的时候，气进入得很深呢？”

他补充说。

“是的！”

学生们异口同声地回答，声音里充满了肯定的语气。

胥老师点了点头，表示满意。

“其实，这就是肾主纳气的体现。”

他解释道，“现在很流行的腹式呼吸，据说能补肾，原因之一就在于此。

当我们深呼吸时，气不仅仅停留在肺部，而是能进一步深入，进入肾脏，被肾脏所收纳。”

他停顿了一下，看着同学们似乎总是对补肾情有独钟。

继续说道：“所以，人体的呼吸运动，实际上是肺和肾两个脏器协调合作的结果。

肺主出气，负责将氧气送入血液；而肾则主纳气，负责将气收纳并储存起来。

两者相互配合，才能保证我们的呼吸顺畅、有力。”

“《类证治裁·喘证》有云：肺为气之主，肾为气之根。

肺主出气，肾主纳气。

阴阳相交，呼吸乃和。

若出纳升降失常，斯踹作焉”

。