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第25章 内江（第3页）

-**鸡腿肉**：选择新鲜的鸡腿肉，肉质紧实，富有弹性。

-**调料**：酱油、料酒、白糖、醋、姜、蒜、葱、干辣椒、花椒。

####烹饪技巧：

1。

**处理鸡肉**：

-将鸡腿肉洗净，切块，用料酒、盐、姜片腌制15分钟。

2。

**焯水**：

-将腌制好的鸡块放入沸水中焯水，去除血沫，捞出沥干。

3。

**炒制配料**：

-热锅凉油，放入姜蒜末、干辣椒、花椒炒香。

-加入鸡块翻炒至变色。

4。

**调味**：

-加入酱油、白糖、醋调味，翻炒均匀。

5。

**炖煮**：

-加入适量清水，盖上锅盖，小火慢炖至鸡肉软烂，汤汁浓稠。

6。

**收汁**：

-打开锅盖，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅装盘。

7。

**装盘**：

-将鸡块盛出装盘，撒上葱花即可。

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###隆昌羊肉汤

####食材选择：

-**羊肉**：选择新鲜的羊腿肉或羊排，肉质鲜嫩，膻味小。

-**羊骨**：选择羊腿骨或羊脊骨，增加汤的香味和浓度。

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-**调料**：姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

####烹饪技巧：

1。

**处理羊肉**：

-将羊肉洗净，切块，用清水浸泡30分钟，去除血水。

2。

**焯水**：