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第28章 训练合同到期（第2页）

金玉一不玩手机，二不看电视剧、电影。

而是坚持每天拿出一个小时来。

躺在床上静静地回顾这一天的训练情况。

看看自己还有哪些不完美的地方。

在这种苦行僧般的训练方式下。

金玉每天都在肉眼可见的进步着。

一眨眼，又是三个月过去了。

金玉跟古德温教练合同的最后一天。

古德温教练没有任何变化。

依然如平常的训练一般。

按部就班地给金玉测速，测量各种身体指标。

折腾了快一个上午。

金玉这半年的训练成果全部体现在纸面上。

古德温拿着金玉的数据报表缓慢踱步。

金玉安静地跟在古德温身边。

许久，把一切都捋顺的古德温开始了总结陈词。

“金玉，你目前的力量数值是76。

比来的时候涨了5点，这真是令人惊讶。

你知道这说明什么吗？”

“说明您教给我的训练方法是最棒的！”

金玉张口就来，他对此深信不疑。

如今的古德温，已令金玉深深折服。

古德温老脸一红。

孩子，虽然你说的都是事实，但咱能含蓄一点吗？

“金玉，我想说的是这套力量训练法非常适合你。

我希望你回到龙国后能一直坚持这样的训练。

力量76并不是你的终点。

反而只是一个开始。

你明白我的苦心吗？”

“教练我明白，力量达到100之前我绝不会懈怠！”

金玉铿锵有力地说道。

“我他喵……”

古德温被爱徒给干无语了。

他接触游泳四十多年。

力量达到100的运动员不是没有。

但坦白说太少了，那需要付出太多的汗水。

古德温整理思绪后说起了体能的话题。