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第六十四章 未来的路(第1页)

早上6点10分起床。

从家里跑步到北电,围绕北电操场跑二十圈。

然后!

吃两个水煮蛋,一根黄瓜、一个西红柿、半两素包子和一杯牛奶。

休息半小时后!

做500个引体向上,500个俯卧撑、500个倒挂式的仰卧起坐!

“这倒挂式的仰卧起坐怎么做?”

看着黄柏给自己制定的减肥计划,雷卫东身上冷汗直冒,这是要把自己往死里练。

“将自己的脚绑在单杠或者双杠上做就行了,找个结实点的,你这体型别把杠子压断了。”

黄柏解释了一句。

“没那么夸张,我现在240都不到。”

虽然雷卫东现在很重,远远超过普通人,但压断杠子还是有些夸张。

“小心为妙。”

安安继续道:

“全都做完后,休息半小时,然后再围着北电的操场跑二十圈。”

“中午吃一个鸡蛋以及一份水煮蔬菜,一个苹果和半两肉包子和几个红枣或者一块糖,糖分是人体必须,没有糖分的话人根本受不了。”

“食堂好像没有水煮蔬菜呀,北电应该也不例外,难道要特制。”

“是没有,但你可以要份素菜过水,去掉油腻就可以了,很多女明星减肥都是这样做,最典型的例子就是大秘秘。”

“好吧!”

想到那个全靠饿来保持体型的85花,雷卫东对以后的日子感到悲观,今后再也不接胖子的戏份了。

减肥实在太难熬了,即使有龙象长生功也一样。

“下午呢,是不是继续锻炼?”

“不用,要劳逸结合,下午就放轻松,不需要运动,你可以去图书馆学习!”

“学习什么?”

“语数外这些你就不用看了,反正你又不走高考,看了也浪费时间,不过你需要考虑一下,自己未来的发展,除了电影,你还想往那个方面发展?”

“想发展的方向多了,智能手机、芯片、坦克、飞机甚至宇宙飞船这些我都想做,我小时候的梦想可是当科学家。”

“芯片方面,只要你不嫌麻烦肯花钱的话,在我的配合下花个十几年就追上三星、弯弯那边,至于飞机和宇宙飞船。

你想做我也可以帮主人。

不过主人以后的自由就没了,想想那些顶级院士,出国都是一个麻烦,这世界大环境是和平,但也有很多黑暗的。”

“很多黑暗!”

安安的话让雷卫东想到一些不好的传闻,某某芯片专家坐飞机的时候,飞机突然失事,自己是不是也有可能……

“那算了,好不容易重生一次,我还是低调点,要不安安,你给我指个方向,能赚大钱的那种。”

打不过就认怂,作为普通人,在发展壮大之前,苟是必须的。

“智能手机是最好的选择、这未来几十年最热门的产业,不过硬件牵扯方面太多,一个人再天才也不能方方面面。

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