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第17章 呼吸法好根骨(第3页)

薛璟竟是全程跟着练完了,第一次练习就成功完成了完整的基础呼吸法!

「结束了?」

大量吸入氧气,不太适应的薛璟感觉头很晕,心跳的很快,恶心想吐,视线模糊,浑身上下似有火焰在燃烧。

这是大量氧气通过肺泡进入血液,导致血液运转超速,让自身体温升高了。

很狼狈,但是,他完成了。

「璟哥,牛逼。

裴有光真心拜服,竖起了大拇指。

只有他这种练过的人才知道,呼吸法的练习是多麽困难的事情,但是薛璟居然第一次就直接做到了。

可能这就是老师傅口中的『好根骨』吧!

裴有光羡慕不已。

「呼吸法只要适应了,时常练习,甚至将其化作自己的本能,时刻都在使用,就能不断提升身体素质,不过这点我到现在都没做到,目前我每天也不能进行太多次呼吸法练习,否则身体就承受不住。

「等伱习惯后,就能逐渐感受到在呼吸时身体内部的律动,等到学会用什麽样的呼吸可以影响它们,甚至操控它们的时候,劲力自然而然就练出来了。

裴有光说道。

薛璟闭着双眼,平复着第一次进行呼吸法后产生的种种负担。

许久后,他睁开眼睛,说道:「再教一次。

裴有光忧虑道:「你才刚刚接触呼吸法,今天练一次就好了吧,明天再继续,不然我怕你身体受不了。

薛璟摇了摇头:「无妨,继续。

他已经将呼吸法的大部分步骤记住,但还需要再进行一次,巩固自己的记忆,确保不出错。

……

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(本章完)

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