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厄脉帝学校,三号操场,训练场。
“……同学们坚持住,还剩下最后两圈了。”
安琦苇鼓励道。
终于,十圈热身完毕,同学们终于可以停下来休息一会了。
“呼……这十圈负重跑,真的不是想要坚持,就可以坚持下来的啊……”
魏以亦气喘吁吁的说着。
“那你这不是还能够吐槽嘛。”
安琦苇笑着说道。
“安老师,我这叫身残志坚。”
魏以亦继续发挥着,自己的吐槽功能。
“哈哈哈,还是先别贫嘴了,先走走,放松放松。”
安琦苇建议道。
同学们走了一段距离后,又回到了刚开始集合的地方,开始做拉伸运动了。
拉伸运动完毕后,就是开始常规的体能训练了,不过是戴负重道具版本的。
几组体能训练完毕之后,安琦苇就去到了训练场的操控室,将训练场所的地形,进行了改变。
在等待安琦苇操作的期间,余青青四周观察了一番,然后才问傅星星“傅姐,越来那个没跟着来吗?”
“躲懒去了。”
傅星星回答道。
“哦,好吧。
本来还想着,要是训练累了,能有个毛茸茸看看,缓解缓解也是好的呀。”
余青青遗憾的说道。
傅星星笑笑,没再回答。
“接下来,我们要进行的是障碍躲避训练。
这个不仅训练你们体能,还有你们的反应能力。”
安琦苇操作完毕,然后简短的介绍着接下来的训练。
同学们边休息,边听着安琦苇的介绍。
随后,众人又看了看那算不得简单的地形,不禁感叹“安老师,你确定我们能够完成这个训练吗?”
安琦苇笑笑“当然,你们要相信你们自己啊。”
“我怎么就那么不相信我自己呢……”
余青青悄咪咪的说着。
“好了,全体起立,准备开始训练了。
我们分成两两一组,进行训练哈。”
安琦苇看着同学们说道。
“首先,傅星星还有,洛瑾瑜。
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