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他现在的200米最好训练成绩是21。
6秒米,离国际一流还有一段距离,主要是弯道技术不行。
04年雅典奥运会,男子200米冠军是19。
79秒,最后一名有效成绩是20。
64秒,他还进不了决赛,差得有点远,足足一秒。
100米四个阶段,现在他的起跑是72级,加速跑81级,途中跑88级,冲刺跑87级。
途中跑和冲刺跑这两个阶段是最好的,有利于200米和400米,但弯道技术不行,所以这两个项目还不如100米的成绩。
而最差的起跑,和加速跑,也拖累了100米的成绩。
他现在最快的起跑反应是0。
195秒,但很少能做到,离一流的起跑时间还有一段距离,还得继续磨砺。
不过起跑这个环节确实不是他的优势,他的神经反应速度是93级,离顶级还差两级。
雅典奥运会上,200决赛中,最快的起跑时间只有0。
153秒,是第七名跑出来的。
加速跑现在也不行,从跪姿到站立跑,不太好加速,在这个阶段,腿长不是优势,而是劣势,无法发挥出步幅的优势。
如果是站立跑,他觉得自己的加速跑不会弱于任何人。
他的身体优势更在于途中跑和冲刺,因为他的体能非常好,优势在中后段,前三十米他没有优势。
21号,尼克斯主场迎战公牛,重大伤情再度突如其来。
克劳福德脚踝受伤,韧带撕裂,赛季报销,恢复得好,季后赛还能打,恢复不好,季后赛都打不了。
这一下,损失一员主力和第六人,相当于损失两个主力,尼克斯的伤情就比较严重了。
好在外线有人可用,暂时没有大问题,只是不能再出现伤病了。
里克卡莱尔顾不得战绩下滑,马上加强了轮换。
拉加贝尔和阿里扎、泰伦卢的上场时间增加,以免纳什和约什霍华德他们再受伤。
内线方面,大卫李受伤,为了避免老将莫宁再受伤,减少了他的上场时间,增加了米尔萨普和边缘人迈克尔鲁芬的上场时间,内线实力有些下滑。
22号这天,弗兰克张打电话过来,询问一件事情,探索频道的一档子节目想邀请他做嘉宾。
“什么节目?”
“荒野求生。
”
“贝尔的那个?”
“对,去年才开始制作的一档节目,非常受欢迎,波士你看过?”
“看过两期,对贝尔吞蛆的印象很深刻。
特么的,我宁愿徒手去猎杀一头北极熊,也不会吃那玩意儿。
”
“哈哈!
老板,制作组出价一千万美元,你有兴趣吗?”
“兴趣到有,但今年休赛期没时间,明年也没有,以后再说吧。
”
“好吧,我先回绝他们。
”
常规赛进行到了二月底,尼克斯稳坐联盟第一的位置,52胜7负。
四个月以来,贺中秋每天都会在球队训练的时候,进行运球控球基本功的训练,从85级提升到了90级。
但这还不够,以他现在的综合素质,还可以继续提升。
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