手机浏览器扫描二维码访问
沈嘉有个坏习惯,天气冷的时候喜欢赖床,这几日岭南的天气逐渐回暖。
她特意起了个大早,去练武场指点家里人习武。
沈浩已经修炼了半个时辰内功,此时正在练拳。
“哥哥,我们来比划比划。”
“好啊!”
两人你来我往的打了起来。
沈浩出左拳攻击沈嘉,沈嘉见后出了一记快拳,速度比沈浩更快打在他身上,沈浩一记扫堂腿向沈嘉的腹部踢去,沈嘉感到一阵劲风,身形快如闪电避开,左手抓住沈浩的腿,将他往空中一抛,沈浩在空中翻个筋斗,平稳的落在地面上。
沈嘉赞道:“哥哥,不错哦!”
沈嘉又去看了一遍沈卓云和顾氏练武。
沈卓云和顾氏练的是外家功夫,此时两人正在练拳,招式多变,运用灵活,拳快而防守紧密,马步灵活而上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少,两人都很不错。
沈赟和沈安正在梅花桩上站着,他们每天除了修炼内力外,还要站梅花桩,练拳,练剑,两人的功夫和沈浩一样蹭蹭蹭的长,一个成年男人未必是他们的对手。
朱文华、覃文青等一些年纪大的仆人练的是太极拳,太极拳看上去软棉棉的,其实是具有阴阳开合、刚柔并济、内外兼修的拳法,时间长了可以修身养性、陶冶情操、强身健体、延年益寿。
十八个年纪小一些的仆人,沈嘉也教了他们内功心法,能不能学会看他们自己的资质。
但是特种兵训练的项目一样都不能少,年纪小的时间稍微短一点,年纪大的时间长一些,十八人全都坚持下来。
练武,吃得好,睡得好,如今的他们哪里还有半分当初面黄肌瘦的样子?整个人的精神面貌变了,人也长高长肉变强壮。
沈嘉看见十八个人越过障碍物后,蹲在泥潭里大声喊着‘忠于沈家’之类的口号时,唇角露出了满意的笑容。
早膳过后,沈嘉说道:“爹,娘,现在天气回暖,我要进一趟深山。”
沈卓云点头同意。
顾氏叮嘱道:“注意安全。”
沈浩眸光闪了闪:“妹妹,我也要和你一起去。”
沈浩早就想去深山转转了,他一个人去爹娘肯定不同意,和妹妹一起去他们就不会反对了。
沈嘉嫌弃的看沈浩一眼:“哥哥,我不想和你去。”
“妹妹,你不带这样啊!
以前我没武功你嫌弃我,我没话说,现在我有武功了,轻功也不错,你还嫌弃我就是你的不对了啊!”
沈浩嘟囔道。
“可你比我相差太远了,我现在已经会传音入耳了,你会吗?”
沈嘉挑眉道。
“妹妹,我是你哥哥,你怎么能这样打击我?”
沈浩捧心故作伤心状。
沈嘉瞪了一眼他:“好了,去就去吧!”
沈浩立刻眉开眼笑。
“浩儿,照顾好妹妹,”
沈卓云和顾氏齐齐叮嘱道。
岭南冬天的山上依然郁郁葱葱,金灿灿的阳光倾泄下来,映照在青翠的树叶上,泛着一层金色的光晕,微风吹拂,树叶发出沙沙的声响,仿佛是大自然独特的音乐。
两人进入大山便直接施展轻功你追我赶起来。
沈嘉进山最主要目的是采制毒的药材。
萧逸宸来信说他手上的毒药已经用完了,而沈嘉手上的毒药也所剩无几,没有毒药,沈嘉感觉没有保障,故而在天气一回暖,她就立马进深山采制毒药草。
梦中修仙,秦天获得无上医术与炼丹等传承,而那些家族缺依然把他当做窝囊废上门女婿看待。欺软怕硬?恶名打压?不存在的!敢狂,敢装,敢裱的人,必将踏入脚下!...
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女,家徒四壁,爹爹早死,娘亲包子,大哥痴傻,妹子彪悍,看着破破烂烂的茅草房,空空如也的大米缸,林初夏一咬牙,放开膀子去挣钱...
一代狼王纵横四海,凯旋归来后,竟然被师父逼着和女总裁相亲???各位书友要是觉得我的名门女总裁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
日头灼人,村头野地忙。小寡妇秀儿拽着张小顺小顺,小顺,该犁地了。张小顺大汗淋漓秀儿嫂子,地刚犁地了,放过我吧各位书友要是觉得村野生香还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
王清歌穿越到平行世界,一名被家人赶出家门,又被女友分手的废物身上,并获得了娱乐逆袭系统。从此这个世界少了个废物,多了个娱乐天王,作曲天才,他的每一首歌总能让无数人闻之泪目。别人对他的评价,永远只有一句,那就是他到底被多少人伤过?他到底经历过什么样的事。在怎样的绝境下,才能写出如此伤感又动听的歌曲来。...
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...