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第49章（第1页）

呢喃着重复了两个词，小栗帽的神色认真起来，“不知道。”

然后她又解释，“这些应该是赢下比赛的所有要素了吧？还有什么我不知道的吗？”

北原笑了下，看了眼小海湾，示意她也认真听，这才伸出一根手指，抵住自己的太阳穴：

“智慧。”

“或者说，脑力。”

“我们的大脑每天消耗75%的肝脏血液，20%氧气，整体消耗大概占体能的20%，集中精力思考时，这个比例还会增加。”

“如果用具体数字来说，仅仅是为了生存，大脑每分钟也需要0。

1卡路里的热量，集中精力思考时则是1。

5，整整提高了15倍。”

他拿着作业的另一只手挥了下，“而你们比赛时本来就需要大量消耗体能，距离越长的比赛消耗就越多。”

“那么等到赛程终段，精神不能集中、视野变得狭窄、判断变得迟钝，在这种情况下能否保持冷静持续思考，就成为了胜负的关键。”

“所以，必须尽可能在平时就让大脑和身体习惯更高水平的体力、脑力消耗。”

北原的态度越发认真了。

“恰好小栗帽说到这个，那么我就提前说了。”

“小海湾现在还要休养，假想训练也就是脑力训练是她的主要任务。”

“而你也需要进行这种训练。”

“你接下来的比赛会比以往长200到400米，以后还会有更长距离的比赛，你要从现在开始训练脑力。”

“负重装备已经到了，接下来你不仅要增加身体的负重，还要增加脑力的负重。”

“具体的方式……哎对了……”

“你会背圆周率吗？”

贤G啦，要练一练啦

现在发的都是周末的存稿，我周末比较闲一些，平时要上班还有备考，更新没有周末那么多

不过这周末整理过思路之后，接下来的剧情感觉比较顺畅，我还是会尽力多写一些

明天试试能不能多更一章，更出来的话，早8那章会提的

第71章初次负重训练（中午晚上各章）

说背圆周率什么的自然是开玩笑，圆周率背诵是纯粹的记忆技巧，对于训练方面的脑力锻炼帮助不大，北原给小栗帽的要求和小海湾的本质上一样，稍微在形式上有些区别。

负重装备到来的第二天，小栗帽便穿上了那套像是“战术衣”

的服装，开始了强度更上一层楼的训练。

小栗帽正在崭新光辉的协助下穿戴负重装备，北原递给她一只赛马娘用的蓝牙耳机。

赛马娘的耳朵长在头顶上，没有头戴式的耳机，一般都是连线式或者耳夹或耳夹式，北原递过去的就是一个耳夹式的。

“拿着这个，小栗帽。”

接过蓝牙耳机，小栗帽怔了下，“这是……”

“待会儿戴到耳朵上就可以，这是耳机。”

北原比划了下，又掏出自己的手机，“你在训练的时候，我这里会放一些赛事的视频，你听音频就好。”

“我以前跟你说过‘假想训练’吧？那时候是让伱看着其他赛马娘去假想，但你需要更强的赛事来假想。”

“所以我这里放的都是G级水平的比赛，你要假想自己也参加了，并且闸门都是最外道，在这种情况下，想象自己如何取得胜利。”

“老规矩，这一过程在训练结束后要写下来，我要检查……哦对了。”

北原忽然露出个苦恼的神情。

“不许找光辉给你代写。”

他叹了口气，指指崭新光辉。

小栗帽不擅长理论知识的学习，她天生是个实战派。