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第六十六章 训练（第5页）

“对啊！

只不过是个木头罢了，1万次不难吧？”

夏岚问

“好……好吧……”

就这样，两人开始了漫长的挥武器环节。

————气功派宫殿

晓光这边，她正被洛雨带着走到了一处空院前。

“你叫什么名字？”

落雨问

“陈晓光”

“晓光是吧，你知道什么叫气功吗？”

落雨问

“不知道诶……”

“气功是一种呼吸法，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

这种方法有助于气功派弟子们修炼门派独特的形意拳！”

落雨说

“就是那种可以召唤出动物的拳法吧！”

晓光问

“差不多吧，形意拳共有十二种，分别是形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

将气功与形意拳两种修炼成功后，便可具象化兽形！”

落雨说罢，身后缓缓浮现出一只白色的老虎，此时落雨身上正在散发着一股白色的气息，这种气息似乎就是具象化最重要的东西。

“好厉害……那我要怎么做呢？”

晓光问

“首先你得学会气功来调整自己的身体……”

“调整自己的身体……”

“是的，通过气功来感受自己的身体，从而找到力量的流动和身体的协调性。

我会引导你练习最基础的气功。”

落雨开始教导晓光如何吸气、吐气，引导她去感受身体内气息的流动。

晓光跟着落雨的节奏，慢慢地放空自己的思绪，集中精神在呼吸上。

随着时间的推移，晓光逐渐感受到身体内的气息开始活跃起来，仿佛有一股无形的力量在体内游走。

她努力保持呼吸的平稳，让这股力量随着气息流动，逐渐扩散到全身。

经过一段时间的练习，晓光惊喜地发现自己的身体变得更加轻盈，似乎有着无穷的力量。

她试着跳起，竟然发现自己能够轻松地跃过数米的高度。

“好厉害……才这一下我的身体就变得这么轻了吗！”

晓光惊讶道

“你的身体资质很不错，是具训练的好躯体，接下来我就提升一下难度了……”

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